Começando uma nova etapa, entrando na reeducação alimentar. O processo não é tão simples como parece, é preciso muito esforço para conseguir o objetivo esperado. Então como motivação resolvi ir contando um pouco de como será essa minha nova jornada, o que mudar e como mudar.
Uma coisa que primeiramente coloquei na cabeça é que vou no meu tempo, e assim tirando os maus costumes aos poucos. Não é fácil de um dia para noite você se encher de vegetais e cereais que antes eram apenas familiares na televisão e descartar comidas que são extremante deliciosas ao seu paladar por outras que ele antes não aceitava ou que também não conhecia.
O mais complicado será inserir uma atividade física nessa minha vida maluquinha, porém uma vez o desafio feito, terá que ser cumprido.
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